Sylvie GUITTON, Sophrologue Caycédienne pour Adultes à Paris 13
Atelier Conscience-Santé & Sophrologie
Comment puis- je m’approprier ma santé ?
Comment établir une juste relation avec elle pour être en santé ?
LA SANTÉ EST UN POTENTIEL :
La santé est un potentiel psychocorporel qui est soumis aux variations de l’environnement, de l’âge, de nos propres capacités et de nos sentiments envers notre bien-être.
Il ne s’agit pas ici d’aborder la santé dans le contexte de la maladie mais de l’aborder telle une force d’intégration et d’adaptation, perçue comme vitalité et confiance en soi.
La santé est un facteur de prévention, dans l’évolution d’une maladie et dans sa guérison. Elle est un processus dynamique que nous pouvons explorer et mobiliser grâce à nos capacités. La santé est un état d’être et se distingue en cela de la maladie.
Nous pouvons donc concevoir que nous pouvons être en bonne santé malgré la maladie, comme être en mauvaise santé et non malade…
PROGRAMME EN 12 SÉANCES DE 1H15 À 1H30 CHACUNE
Séances réparties entre le Jeudi 7 novembre 2024 et le Jeudi 13 février 2025 inclus
UN ENTRAÎNEMENT AUX PRATIQUES EN PETIT COLLECTIF :
5 personnes maximum pour que chacune trouve sa place tout en bénéficiant de la dynamique de groupe.
POUR QUI ?
Pour toute personne qui souhaite développer une attitude positive par rapport à sa santé et à son maintien.
PRÉ-REQUIS :
Avoir une connaissance de la pratique de la sophrologie et l’avoir intégrée de manière plus ou moins régulière dans son quotidien.
Pour être informé du contenu du programme et s'inscrire, contacter le cabinet
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